Elevação Espiritual em um dos lugares mais bonitos do Planeta!

Tailândia, a terra dos sorrisos, dos elefantes, das ilhas paradisíacas, dos milhões de budas espalhados em estátuas por todo país, dos templos, monges, tribos e da Thai Yoga Massagem. Tailândia, nosso destino em uma viagem de imersão nas bases da Thai Massagem, Yoga, Budismo e Meditação. Embarque com a gente!

Conheça o roteiro e embarque com a gente!

08 de janeiro de 2018 – embarque para Tailândia na madrugada do dia 08 de janeiro – Aeroporto Internacional de Guarulhos (São Paulo).

09 de janeiro – Chegada a Bangkok por volta das 12h. Descanso no hotel e, após, saída para conhecer um pouco da “Cidade dos Anjos”. No hotel, explanação sobre o roteiro, cidades e história da Tailândia.

10 de janeiro – Aula de Yoga pela manhã e, após café da manhã, visita ao Grand Palace e Wat Traimit na Chinatown, onde conheceremos o enorme Buda de Ouro. Em seguida visita ao Wat Pho, complexo de templos onde foi fundada a primeira escola de medicina da Tailândia e onde visitaremos o Buda Deitado, estátua coberta de ouro, maior que o Cristo Redentor e Wat Arun. Final da tarde confraternização e jantar em restaurante às margens do rio Chao Praya, com vista do templo Wat Arun.

11 de janeiro – Vôo para Chiang Mai pela manhã. Chegada a Chiang Mai. Saída para o templo Doi Suthep no final da manhã, um dos mais bonitos e sagrados templos da Tailândia, que teve sua construção iniciada em 1386, onde realizaremos oferendas e sentiremos a fé que move o povo tailandês. Após, visita a Wat Umong, um dos principais centros de meditação. Explanação sobre meditação e meditação no local. Retorno a Chiang Mai. Parada na sorveteria Iberry e retorno a Chiang Mai. Saída para jantar.

12 de janeiro – Café da manhã e ida ao parque Nong Buak para aula de Chi Kung e Yoga no Parque. Caminhada, observação de pássaros, alimentar os peixes no lago e observar as flores e a decoração do parque que se prepara para o Festival das Flores. Após, visita a Cidade Murada para caminhar pelas suas ruas e descobrir um pouco a forma tailandesa de ser. Confraternização em Chang Puak Gate – Bar de Jazz.

13 de janeiro – Aula de Yoga ao amanhecer, café da manhã e passeio pela Cidade Murada, visitação aos principais templos da cidade antiga (Wat Chedi Luang – Wat Phra Singh – Wat Chiang Man), monumento aos Três Reis. Noite: jantar em Riverside.

14 de janeiro – Café da manhã e saída para visitar Doi Inthanon, montanha mais alta da Tailândia que abriga duas Pagodas com os restos mortais do último imperador do Império de Lanna. Noite : Sunday Market.

15 de janeiro – Despertar. Café da manhã e saída para Centro de Proteção e Cuidado de Elefantes, onde iremos conhecer melhor a história destes animais, além de cuidar dos mesmos, alimentar e dar banho. Retorno ao hotel e jantar em Paak Dang Restaurante.

16 de janeiro – Saída para visitar o Tiger Kingdom e a tribo Karen Padang (Mulheres Girafas). Retorno a Chiang Mai. Museu Art in Paradise e jantar em Noodles Restaurant, tradicional restaurante local.

17 de janeiro – Despertar, aula de Yoga, café da manhã e, após, saída para visitar os jardins da Rainha. Almoço em Woo Café. Café com Galeria de Arte e venda de porcelanas. Opcional Noturno: Night Safari

18 de janeiro – Yoga ao despertar e café da manhã. Dia Livre para caminhar, aproveitar o hotel, descansar na piscina ou fazer uma caminhada pelas redondezas do hotel. Levar roupa para lavanderia e conhecer o mercado público próximo ao hotel. Outra sugestão são as massagens próximas e os charmosos cafés. À noite jantar espetáculo em Teatro Kanthoke, que apresenta danças típicas, a história e demais aspectos da cultura do país. Jantar Tradicional.

19 de janeiro – Café da manhã e ida ao parque Nong Buak para aula de Chi Kung. Após dia livre e ida a ITM School para prestigiar os colegas de viagem que irão receber o certificado de formação em massagem. Confraternização final em Riverside Pub/Bar e Restaurante.

20 de janeiro – Vôo para Bangkok. Chegada no aeroporto e ida a Ayutthaya, antiga capital da Tailândia e suas ruínas. Almoço em Ayutthaya, contato com elefantes e retorno a Bangkok. Noite: passeio pela Khao San Road

Retiro de Yoga em Koh Lipe – Um mergulho nas profundezas do Ser!

Koh Lipe é uma pequena ilha ao sul da Tailândia, mais próxima da Malásia do que do próprio país à qual pertence.

Após conhecer a cultura tailandesa e mergulhar nas raízes da Thai Massagem e do Budismo, chegaremos nesse paraíso que fica fora da maioria dos roteiros turísticos e preserva o seu charme e tranquilidade ancestrais.

Serão seis dias imersos na natureza e beleza, que serão explorados com mentes tranquilas e corpos livres, potencializados pela prática do Yoga e meditação!

Cada um possui a sua própria jornada pessoal mas, nessa experiência, iremos mergulhar juntos, em um processo único de autoconhecimento, e despertar nosso potencial de realização e de transformação positiva, em Si Mesmo e no Mundo!

 

Um encontro com a espiritualidade em um dos cenários naturais mais bonitos do mundo!

Dia 21

Ao entardecer…

Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder

Um estranho universo vivo

Por trás da aparente imutabilidade do corpo, abriga-se um processo considerável de eventos, cuja essência é dinâmica, inteligente, e a tudo se vincula. Vamos aproveitar a nossa chegada nesse lugar tão rico de beleza para realizarmos uma prática de abertura espiritual e sensorial, buscando a dissolução das fronteiras entre o eu e o si mesmo, e tudo ao nosso redor. Reconhecendo nossos processos internos e criativos percebemos que tudo evolui, tudo está ligado a tudo e influencia tudo…

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Dia 22

 Ao amanhecer…

Meditação

Aula de Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder

O Rio Sagrado

Uma prática que busca caminhos através dos asanas para desbloquear e permitir o seu fluxo interno e natural. Aprenderemos sobre os 5 pranas, movimentos internos cuja harmonia nos traz saúde, equilíbrio, vitalidade e longevidade. Falaremos também sobre as Nadis, que são os nossos próprios rios de energia, cujo a desobstrução é essencial para um movimento harmonioso dos seus ventos.

“Entre o mundo material e visível de realidade transcendente fica o Prana”

 

Ao entardecer…

Aula de movimento consciente com Karime Neder

Um corpo que Flutua

Depois de um dia com muita praia, sol e mar , somos merecedores dessa prática restauradora. Vamos trazer a atenção para nosso corpo, de forma diferente, em uma vivência profunda e consciente do movimento, conduzindo o praticante para um lugar de leveza e suavidade, do corpo e da mente. Nessa aula usaremos técnicas de Yoga, automassagem, dança, capoeira, movimentos livres, respiração somática e muito mais.

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Dia 23

Ao entardecer…

Vivência de Yoga e meditação com Karime Neder e Diego Marquete.

 

Corpo, mente, som e contemplação

Aula fluida e liquida, sem muito esforço. Apropriada para terminar o dia, restaurar o corpo e a mente. Terminaremos vocalizando mantra e contemplando o pôr do sol.

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Dia 24

 Ao amanhecer…

Meditação

Aula de Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder

Spanda Flow

Spanda é a fonte de todo e qualquer movimento no universo; é o que cria o Om. Vamos buscar esta vibração através de uma prática moderna, fluida e dinâmica, mesclada com esse conceito tão ancestral e atemporal, nos guiando de volta à fonte de realização fundamental e sutil, despertando o nosso som profundo!

 

Ao anoitecer…

Aula de Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder

Lunar Flow

Uma prática de Sankalpa, abrigados pela Lua Crescente que nos traz uma excelente oportunidade de refletir e nos definir com firmeza, propósito e dedicação, em tudo que desejamos realizar, nos comprometendo e assumindo as rédeas do nosso crescimento realizador.

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Dia 25

Ao amanhecer…

Meditação

Pranayama com Karime Neder

Prana

A palavra “Prana” se refere à força vital, movimento, vida!  “Ayama” quer dizer controle. Pranayama é o controle da energia vital, ou seja, é se colocar no controle da sua própria vida! Nesta vivência vamos usar a respiração, junto ao aspecto meditativo da mente, para controlar o prana, e direcionar essa energia para aquilo que realmente tem valor em nossas vidas.

Nesse ponto o nosso retiro está quase no fim. É importante que retomemos as nossas vidas cotidianas, conseguindo manter a energia transformadora que foi potencializada nos últimos dias dessa imersão.

Você já reparou como nos sentimos renovados e autênticos quando viajamos? É impressionante como precisamos ir tão longe para descobrirmos a nós mesmos… Na verdade a vida fora do cotidiano nos liberta de uma camada protetora que usamos para enfrentar o dia a dia, camadas essas que aprisionam a liberdade de nos expressarmos com verdade íntima. Saindo do cotidiano, nos “descobrimos” e libertamos o nosso Eu, para se expressar sem medo e da forma mais criativa possível… O objetivo dessa vivência é que você perceba que essa liberdade está disponível a qualquer momento e em qualquer lugar! Sim, viajar é maravilhoso e transformador, mas voltar para casa com a capacidade de manter esse estado livre, fazer com que isso faça a diferença em nossas vidas cotidianas e também na daqueles que nos cercam… Essa será a nossa missão!

Ao entardecer…

Yoganidra com Karime Neder

Yoganidra

Uma prática de relaxamento consciente, com o objetivo de envolver o corpo físico emocional e mental em um relaxamento profundo e verdadeiro, que atinge todas as camadas do seu ser. O estado de consciência que se atinge com a prática de yoganidra é o ideal para fecharmos esse ciclo. É hora de assimilar toda a transformação e nos prepararmos com sabedoria, para abrir os olhos como seres melhores do que quando os fechamos.

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Dia 26

Durante o dia na praia

Pratica de Sup Yoga com Karime Neder

Adaptação, Sucesso e Fluxo!

Eu sempre digo que a prática reflete a vida, e a vida reflete a prática. Sabemos que por mais que façamos tudo correto, a vida acontece, e às vezes, parece tirar o chão firme debaixo dos nossos pés… O que fazemos nesse momento? Adaptamo-nos!!

Nessa vivência sobre as límpidas águas de Koh lipe usaremos pranchas de Stand Up e estudaremos o que pode ser feito para adaptarmos a nossa prática de Yoga dando firmeza à instabilidade e atingindo o equilíbrio.

A ideia é que seja uma prática livre e divertida: caímos e levantamos, rimos de nós mesmos e, no fim, terminamos em festa!!

27 de janeiro – Início do retorno a Bangkok e vôo ao Brasil. Chegada ao Brasil dia 28 de janeiro.

 

 

 

Guias e Professores

Karime Neder

conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo desta filosofia. Em 2001 começou a ministrar aulas e em 2006 abriu o Studio Nataraja no bairro do Paraíso em São Paulo. Em sua jornada ela praticou diversos estilos de yoga com grandes professores. E foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow.  Após se aprofundar na vivência do Flow, Karime desenvolveu seu curso de formação profissional no qual ela registra toda sua experiência de 20 anos praticando e estudando o Yoga.  Hoje ministra aulas e cursos em São Paulo e em Belo Horizonte, realiza retiros, vivências de Thai Massagem e disponibiliza aulas online para o site YogaFlix. Em 2016 idealizou o Yoga Con, evento anual que reúne diversas escolas e estilos de Yoga e agora entra em sua 2ª edição.

Diego Marquete

Diego Carlos Marquete iniciou seu interesse pela terapia manual durante o transcurso da faculdade de Fisioterapia se dedicando inicialmente ao estudo terapia manual oriental, tendo viajado a Índia, Tailândia e Indonésia para aprimoramentos.

É shiatsuterapeuta com formação master em shiatsu, estudou Yoga Massagem Ayurveda no Brasil e Índia, formação em Spa pela Bali Bisa School. Participou de retiros vipassana em mosteiro budista na Tailândia e possui duas formações como instrutor de Yoga realizadas no Brasil.

Formação Internacional em Alongamento Neural e em terapia manual Conceito Maitland. Formação de professor de thai yoga pela International Training Massage -ITM- de Chiang Mai, Tailândia, escola a qual representa ensinando thai massagem e fornecendo certificação internacional aos seus alunos através desta instituição que foi considerada diversas vezes como a melhor escola do país pelo Ministério da Educação.

Embarque 8 de janeiro
Retorno 28 de Janeiro de 2018

Informações e inscrições:
(11) 3051-6860 | (11) 993165307
ou por email: karimeneder@studionataraja.com.br

Investimento

O QUE INCLUi O PACOTE:

  • Vôo Internacional – Brasil – País de Conexão – Tailândia
  • Passagens aéreas internas – Bangkok para Chiang Mai – Chiang Mai para Bangkok – Bangkok para Hat Yai – Hat Yai para Bangkok
  • Tansfer para Satun
  • Barco para Koh Lipe e volta
  • Hospedagem com café da manhã

* A hospedagem é para cada quarto duas pessoas. Caso desejar pode-se requisitar hospedagem individual, porém haverá uma pequena alteração no preço final do pacote.

  • Seguro Viagem
  • Aulas de yoga e meditação
  • Visitaçao a cidade de Ayutthaya – Guia, transporte
  • Tickets para Grand Palace, Wat Traimit, Wat Pho e Wat Arun
  • Transporte para Cidade Murada e entrada nos templos mencionados na Cidade Murada
  • Transporte e ticket a Doi Suthep
  • Passeio na reserva de elefantes – almoço
  • Transporte para o Elephant Day
  • Taxi para Parque Nong Buak para aula de Chi Kung
  • Tour para Chiang Rai e entrada White Templo
  • Tour Jardins da Rainha
  • One Day Spa
  • Tour para Tiger Kindgom e tribo Karen
  • Tour Umbrella Village
  • Tour para Doi Inthanon
  • Tour no Arquipélago de Adang

 

  • Documentos necessários para viajar: Passaporte válido e vacina da febre amarela. Atenção: O passaporte deve ter mais de seis meses da proximidade da data de vencimento.

 

:: Investimento por pessoa: U$D 3902,00

R$ 13.305,00 – cotação em 02 de maio de 2017

Formas de Pagamento – 30% do valor de entrada. Restante pode ser parcelado em 12x no cartão ou pago via depósito mensal em 8x (até dezembro). Em dezembro caso houver valor pendente o mesmo poderá ser pago em até 12x no cartão.

 

 

Reservas e inscrições

Para maiores informações entre em contato através do email karimeneder@studionataraja.com.br ou pelos telefones (11) 3051-6860 / (11) 99316-5307.

:: Vagas limitadas ::

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