Sobre o curso

Mais do que um curso de formação, esta será uma vivência prática e um mergulho na filosofia do Yoga. Um curso altamente didático, fundamentado nas técnicas de yoga que foram modernizadas para suprir as necessidades da era em que vivemos.
Vamos nos aprofundar na prática de Vinyasa Flow Yoga e aprender a desenvolver sequências criativas através do método Nataraja Flow, desenvolvido pela professora Karime Neder e que se apresenta de forma moderna, forte e dinâmica, inspirada por suas vivências ao longo de 19 anos de prática.

Um método que facilita o desenvolvimento de sequencias criativas, e nos dá a oportunidade de aprender a magia de reunir conceitos antigos e essenciais do yoga original com uma prática forte, dinâmica e fluida que é o Yoga Moderno, tornando a prática completa e harmoniosa, fluindo na direção fundamental do yoga, qual seja a busca do despertar da nossa verdadeira natureza, deixar florescer a essência pura, única e verdadeira e então manifestá-la agora! Esse é o caminho do Yogui!

Curso de Formação em Vinyasa Flow Yoga BH - 2017

Alguns dos principais temas abordados

Asana – O corpo e a mente são inseparáveis, no yoga moderno os asanas são a porta de entrada para o estado de yoga. Através de posturas de alongamento, força e equilíbrio, dinamizamos a nossa energia e purificamos o nosso corpo abrindo espaço para o energia criativa. Vamos aprender como executar, alinhar e ajustar mais de 100 posturas ao longo do curso. Para as posições mais complexas serão informadas ainda algumas possibilidades de posturas preparatórias e variações mais simples.

Sequências de Vinyasa Krama – Krama é a arte de encadear as posturas de uma forma fisiológica, incluindo a mente em sua prática, se observando a cada passo para entrar nos asanas, abrindo espaço no seu corpo para as posturas mais complexas (peak pose), coordenando cada ação que nos leva ao asana com a respiração e concentração. Compreendendo a inteligência do corpo e chegando até um ponto da posição que favoreça o seu fluxo de prana, mantendo a fluidez e a harmonia com a respiração.

História e Literatura do Yoga – Este curso tem por proposta apresentar a você uma visão panorâmica do desenvolvimento do yoga na linha do tempo. O yoga é apresentado tanto pelo aspecto doutrinário quanto pelo corpo literário que se construiu ao longo dos séculos.

Desde suas origens, na literatura védica, o surgimento da doutrina básica do yoga e suas transformações no tempo vão sendo tratados neste curso de forma a oferecer uma visualização clara do caminho que o yoga percorreu até chegar àquilo que hoje estudamos e praticamos.

Será tratado também, sobre estabelecer os marcos literários de cada fase da história do yoga, com uma breve análise de cada um deles.

O Yoga Sutra de Patanjali – É o livro da doutrina do yoga e deve ser uma leitura obrigatória para aqueles que querem se aprofundar na arte do yoga. Este curso se fundamenta na leitura dos Sutras de Patanjali a partir do texto original sânscrito. Nosso objetivo é dar a você uma visão introdutória, mas sem superficialidade, do conteúdo dos sutras – como um guia de leitura. Assim você terá a oportunidade de fazer reflexões bem interessantes e compreender um pouco melhor a visão de sábios de vinte e cinco séculos atrás.

Anatomia – o conhecimento da nossa anatomia e fisiologia é extremamente importante para o professor de Yoga moderno. Trabalhamos com o nosso corpo e a nossa matéria prima é gente. Portanto é imprescindível que o professor tenha uma noção básica do funcionamento do corpo humano.

Estágio: será oferecido para aqueles que desejam seguir com a carreira de professor de Yoga, um estágio de 1 semana no Studio Nataraja Flow em São Paulo, durante essa semana o aluno poderá praticar com os diversos professores do Studio e concluir as 8 aulas de estágio exigidas com a professora Karime Neder. O estágio deverá ser feito em até um anos após a finalização do curso.

Diário de práticas: uma das exigência para ser um bom professor de Yoga é manter a sua prática pessoal constante, independente de quantas aulas você passa a dar na semana, a prática pessoal não pode faltar. No curso você vai aprender a desenvolver a sua prática pessoal e montar um diário de práticas que deverá ser compartilhado mensalmente com a professora Karime, que por sua vez vai avaliar e lhe passar as recomendações necessárias.

Teste prático – o aluno deverá montar e dar uma aula que será ministrada para os outros participantes do curso e eventuais alunos de fora. A professora Karime Neder, como coordenadora no curso, dará todo o suporte necessário para ajudar o aluno a desempenhar essa função com sucesso. Ela estará presente, avaliando o aluno em seu desempenho, e poderá ainda contar com o auxílio de outros professores, se julgar necessário.

Teste teórico – exame referente ao conteúdo exposto ao longo do curso. Poderá ser feito em casa e trazido à professora na data estipulada.

Conheça os professores

Karime Neder

Karime Neder conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo do Yoga. Em 2001 começou a dar aulas e em 2006 abriu o seu próprio Studio de Yoga no bairro do Paraíso em São Paulo.

Sua prática equilibra dinamismo e fluidez com um estado de presença e auto-observação que se aplica perfeitamente aos dias de hoje mantendo toda a tradição do Yoga.

Em sua jornada ela praticou diversos estilos de yoga com grandes professores. Mas foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow, o estilo que, segundo Karime, é a prática mais harmoniosa e encantadora que havia experimentado.

Uma prática livre, onde o professor tem a total liberdade de expressão, podendo deixar a sua criatividade fluir, tornando a prática uma verdadeira vivência de amor e paz. Após se aprofundar na vivência do flow, Karime desenvolveu este curso onde registra toda sua experiência de 19 anos praticando e estudando o Yoga.

Inscrições até 18/03/2017

Matricule-se já

Informações:
Whatsapp: (31) 8629-3715
acroyogabh@gmail.com

Programação

1º Módulo: 18 e 19 de março
2º Módulo: 21, 22, e 23 abril
3º Módulo: 20 e 21 de maio
4º Módulo: 16, 17, 17 e 18 junho
5º Módulo: 22 e 23 de julho
6º Módulo: 19 e 20 de agosto
7º Módulo: 7, 8, 9, 10 de setembro

Horário: Das 9h às 18h

Valores

Inscrições até 18/03/2017
À vista = R$5.500,00 + R$150,00 matrícula (total R$5.650,00).
Parcelado = 10x de R$580,00 + R$150,00 matrícula (total R$5.950).

Após 18/03/2017
À vista = R$5.850,00 + R$150,00 matrícula (total R$6.000,00).
Parcelado = 10x de R$620,00 + R$150,00 matrícula (total R$6.350,00).

Conheça o Vinyasa Flow Yoga, a Meditação em movimento que integra firmeza e fluidez para uma vida mais equilibrada! Curso de Formação com Karime Neder.
Últimos dias para se inscrever, início dia 18/03
Informações: acroyogabh@gmail.com WhatsApp: (31) 8629-3715

Curso de Formação em Vinyasa Flow Yoga BH - 2017

Aulas Avulsas

Teremos diversas opções de aulas avulsas com a professora Karime Neder, nas quais serão excelentes oportunidades para você conhecer o Vinyasa Flow Yoga!

O Vinyasa Flow Yoga é um yoga moderno. A prática reúne movimentos fortes e fluidos, acoplados a uma respiração consciente que ajuda a manter o corpo aquecido, permitindo maior alongamento e flexibilidade. Os movimentos fortes e as permanências nas posturas promovem um reforço da musculatura e o alinhamento das articulações.
A prática é acompanhada de um relaxamento que ajuda na assimilação dos seus efeitos e prepara o praticante para a meditação.

A palavra Yoga pode ser traduzida como união, integração. É uma prática completa pois trabalha o corpo, a mente e as emoções, o que gera uma sintonia perfeita, harmonizando o seu corpo e equilibrando suas energias.

Próximas aulas avulsas:
Dia 17 de março as 19:30
Dia 18 de março as 10:00
Dia 19 de março as 10:00

Local: Casamanga – Rua Adolfo Radice 318, Mangabeiras.

Valor antecipado por aula: R$50,00 Até dia 15
Depois: R$ 60,00
VAGAS LIMITADAS

Conta para inscrição:
Banco Itau
ag. 6313
cc. 12082-3
Sabrina Maria gomes brandao
cpf 07057224656

Ao efetuar o pagamento, enviar o comprovante para acroyogabh@gmail.com ou pelo whatsapp 31992758480 (Sabrina)

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