Sobre o curso

Mais do que um curso de formação, esta será uma vivência prática e um mergulho na filosofia do Yoga. Um curso altamente didático, fundamentado nas técnicas de yoga que foram modernizadas para suprir as necessidades da era em que vivemos. Vamos nos aprofundar na prática de Vinyasa Flow Yoga e aprender a desenvolver sequências criativas através do método Nataraja Flow, desenvolvido pela professora Karime Neder e que se apresenta de forma moderna, forte e dinâmica, inspirada por suas vivências ao longo de 19 anos de prática.

Um método que facilita o desenvolvimento de sequencias criativas, e nos dá a oportunidade de aprender a magia de reunir conceitos antigos e essenciais do yoga original com uma prática forte, dinâmica e fluida que é o Yoga Moderno, tornando a prática completa e harmoniosa, fluindo na direção fundamental do yoga, qual seja a busca do despertar da nossa verdadeira natureza, deixar florescer a  essência pura, única e verdadeira e então manifestá-la agora!  Esse é o caminho do Yogui!

Eventbrite - Matrícula - Curso de Formação em Vinyasa Flow com Karime Neder

Altamente didático, e com um material que vem sendo desenvolvido e melhorado a cada ano, o curso é dividido em:

  • 10 módulos presenciais que serão realizados aos fins de semana. Sábados e Domingos das 9h as 18h. O curso será ministrado pela professora Karime Neder e contaremos ainda com professores convidados que trarão alguns temas específicos como yoga e ayurveda, filosofia do yoga, anatomia aplicada ao yoga. Nesses módulos será desenvolvido todo o conteúdo programático do curso, incluindo diversas sequências de Vinyasa Krama, asanas, pranayamas,  bandhas, mudras, kryias, mantras e samyama. Teremos também vivência de Thai massagem, Yoga Kuruntha, Yoga props e Yoga Restaurativo.
  • Cartão de 72 aulas para serem feitas em qualquer horário da grade fornecida pelo Studio Nataraja. Nos módulos presenciais já incluímos bastante parte prática, mas é importante o aluno manter uma prática regular de pelo menos duas vezes na semana.

Material Didático

O nosso material está crescendo e melhorado a cada ano, agora já com a experiência das turmas anteriores e observando as necessidades dos futuros professores, desenvolvemos um material didático que visa dar todo o apoio necessário para o aluno concluir a sua formação com sucesso. O material inclui uma apostila teórica, apostila de sequencias e fichário para ir incluindo todo o material de apoio distribuído ao longo do curso.

Tudo para que você possa realmente mergulhar no universo do yoga e realizar a sua formação de forma abrangente e segura, agregando um conhecimento sólido no assunto, com  um excelente embasamento da origem, história e prática do Yoga.

Alguns dos principais temas abordados

Asana – O corpo e a mente são inseparáveis, no yoga moderno os asanas são a porta de entrada para o estado de yoga. Através de posturas de alongamento, força e equilíbrio, dinamizamos a nossa energia e purificamos o nosso corpo abrindo espaço para o energia criativa. Vamos aprender como executar, alinhar e ajustar mais de 100 posturas ao longo do curso. Para as posições mais complexas serão informadas ainda algumas possibilidades de posturas preparatórias e variações mais simples.

Sequências de Vinyasa Krama – Krama é a arte de encadear as posturas de uma forma fisiológica, incluindo a mente em sua prática, se observando a cada passo para entrar nos asanas, abrindo espaço no seu corpo para as posturas mais complexas (peak pose), coordenando cada ação que nos leva ao asana com a respiração e concentração. Compreendendo a inteligência do corpo e chegando até um ponto da posição que favoreça o seu fluxo de prana, mantendo a fluidez e a harmonia com a respiração.

História e Literatura do Yoga – Este curso tem por proposta apresentar a você uma visão panorâmica do desenvolvimento do yoga na linha do tempo. O yoga é apresentado tanto pelo aspecto doutrinário quanto pelo corpo literário que se construiu ao longo dos séculos.

Desde suas origens, na literatura védica, o surgimento da doutrina básica do yoga e suas transformações no tempo vão sendo tratados neste curso de forma a oferecer uma visualização clara do caminho que o yoga percorreu até chegar àquilo que hoje estudamos e praticamos.

Será tratado também, sobre estabelecer os marcos literários de cada fase da história do yoga, com uma breve análise de cada um deles.

O Yoga Sutra de Patanjali – É o livro da doutrina do yoga e deve ser uma leitura obrigatória para aqueles que querem se aprofundar na arte do yoga. Este curso se fundamenta na leitura dos Sutras de Patanjali a partir do texto original sânscrito. Nosso objetivo é dar a você uma visão introdutória, mas sem superficialidade, do conteúdo dos sutras – como um guia de leitura. Assim você terá a oportunidade de fazer reflexões bem interessantes e compreender um pouco melhor a visão de sábios de vinte e cinco séculos atrás.

Anatomia – o conhecimento da nossa anatomia e fisiologia é extremamente importante para o professor de Yoga moderno. Trabalhamos com o nosso corpo e a nossa matéria prima é gente. Portanto é imprescindível que o professor tenha uma noção básica do funcionamento do corpo humano. As aulas de anatomia serão ministradas pelo professor Deni Galdeano, facilitador do curso de anatomia para professores de Yoga da Unifesp.

Fora esses principais assuntos destacados, o curso ainda contará com uma ampla abrangência em todas as técnicas do yoga.

Ao final do Curso, o aluno recebe o certificado de participação. Para concluir a sua formação e receber a autorização para ministrar o método, é necessário concluir algumas etapas. Tais exigências, terão um prazo de até 2 anos.

Cartão de 72 aulas – é necessário completar todas as 72 aulas prática inclusas no curso, abrimos exceções para quem reside em outra cidade, nesse caso as aulas poderão ser efetuadas em outro local, desde que comprovada a participação.

12 horas de estágio –  serão exigidos 10 de estágio assistido (em que o aluno deverá apenas assistir as aulas e acompanhar com anotações na folha que receberá específica para isso. Deverá, ainda, obter a assinatura do professor responsável pela aula, comprovando sua participação) e 2 horas de estágio prático, ou seja ajudando o professor nos ajustes e alinhamentos. O estágio deverá ser feito preferencialmente no Studio Nataraja, porém, como no item anterior, caso haja dificuldade por parte do aluno, também poderá ser efetuado em outro local, desde que comprovada a participação.

Teste prático – o aluno deverá montar e dar uma aula que será dada no Studio Nataraja para os outros participantes do curso e eventuais alunos da escola. A professora Karime Neder, como coordenadora no curso, dará todo o suporte necessário para ajudar o aluno a desempenhar essa função com sucesso. Ela estará presente, avaliando o aluno em seu desempenho, e poderá ainda contar com o auxílio de outros professores, se julgar necessário.

Teste teórico – exame referente ao conteúdo exposto ao longo do curso. Poderá ser feito em casa e trazido à professora na data estipulada.

Conheça os professores

Karime Neder

Karime Neder conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo do Yoga. Em 2001 começou a dar aulas e em 2006 abriu o seu próprio Studio de Yoga no bairro do Paraíso em São Paulo.

Sua prática equilibra dinamismo e fluidez com um estado de presença e auto-observação que se aplica perfeitamente aos dias de hoje mantendo toda a tradição do Yoga.

Em sua jornada ela praticou diversos estilos de yoga com grandes professores. Mas foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow, o estilo que, segundo Karime, é a prática mais harmoniosa e encantadora que havia experimentado.

Uma prática livre, onde o professor tem a total liberdade de expressão, podendo deixar a sua criatividade fluir, tornando a prática uma verdadeira vivência de amor e paz. Após se aprofundar na vivência do flow, Karime desenvolveu este curso onde registra toda sua experiência de 19 anos praticando e estudando o Yoga.

Carlos Eduardo

Carlos Eduardo é instrutor de Cultura Sânscrita, iniciou estudos sobre as culturas da Índia em 1972.

Estudou sânscrito na Universidade de São Paulo e ministra aulas de língua e cultura sânscrita desde 1982 com foco no yoga.
Co-autor do “O Livro de Ouro do Yoga” e autor do livro “A meditação dos Yoguis”, ministra cursos e palestras sobre temas relacionados à Índia, ao Hinduísmo e ao yoga em diversas instituições no Brasil e em Portugal.

No momento dedica-se também à difusão do Sânscrito como língua para conversação (laukika samskritam) e traduções de textos de Yoga e da tradição Natha.

Denival Soares Galdeano

Denival Soares Galdeano é Yogi, Educador Físico (UNIMESP-FIG), Mestre em Anatomia (UNIFESP-EPM) e professor de Yoga a mais de 10 anos.

Professor responsável pelo curso de Extensão Universitária “Anatomia Aplicada ao Yoga” na UNIFESP – EPM (Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina);

Desenvolve no projeto SELFness (Núcleo de Estudos do SER e da SAÚDE), cursos de Anatomia e Fisiologia do Yoga, workshops e palestras sobre Yoga, Shastras do Yoga e de Jñana.

Início em Março de 2017!

Matricule-se já

Informações:
(11) 3051-6860 | (11) 98926-1908
studio@studionataraja.com.br

Datas das aulas presenciais

1º Módulo: 25 e 26 de Março
2º Módulo: 29 e 30 de Abril
3º Módulo: 27 e 28 de Maio
4º Módulo: 24 e 25 de Junho
5º Módulo: 29 e 30 de Julho
6º Módulo: 26 e 27 de Agosto
7º Módulo: 23 e 24 de Setembro
8º Módulo: 28 e 29 de Outubro
9º Módulo: 25 e 26 de Novembro
10º Módulo: 9 e 10 de Dezembro

Investimento

À vista = R$ 5.840,00 (matrícula R$ 440,00 + 1x R$ 5.400,00)

  • Parcelado = R$ 6.200,00 (matrícula R$ 440,00 + 10x 576,00)
  • Eventbrite - Matrícula - Curso de Formação em Vinyasa Flow com Karime Neder

     

    Vagas limitadas.
    Para maiores informações entre em contato através do email studio@studionataraja.com.br ou pelos telefones (11) 3051-6860 / (11) 98926-1908.

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