Vinyasa Krama, Criatividade no Yoga
O conceito de krama está integrado na prática de Vinyasa Flow Yoga. Além das kramas, a criatividade também é uma característica bem presente, uma vez que o flow visa despertar e liberar o seu próprio fluxo criativo.
As Principais Características da Prática de Vinyasa Flow Yoga
Ser um professor de Yoga é mais do que conhecer a si mesmo, é também aprender a observar, expandir a consciência não só pelo seu próprio corpo, mas também entendendo o universo como uma teia. Na sua prática pessoal, você vai desenvolvendo um certo domínio sobre a trama que tece a teia do seu ser: que, por sua vez, define a sua individualidade.
Muito Mais do que Asana por Karime Neder
O ser humano adora um desafio, e é sempre interessante e muito saudável ensinar movimentos novos para o nosso corpo, estimulando o sistema nervoso e criando inteligência.